|
Dags för en ny vana? Börja i små steg! Varför inte inleda med att låta dig inspireras av allt det vi har att erbjuda i vår uppskattade "Kom igång-kampanj". Kampanjen pågår hela februari och våra erbjudanden och artiklar uppdateras kontinuerligt under hela kampanjperioden.
Visste du att rekommendationen är att du försöker röra på dig minst 2,5 timmar i veckan. Det räcker alltså med att träna eller powerwalka 30 minuter om dagen. Vilka sju av veckans 336 halvtimmar ska du investera i din egen hälsa?
|
