Innebandy-ett lagspel
Hela turneringen avgörs på en dag. Man spelar Gruppspel och Finalspel för att alla skall få minst tre-fyra matcher. Matcherna spelas normalt i 1x15 minuter och finalen i 2x10 minuter.
Max 16 spelare i laguppställningen och minst 2 tjejer på plan samtidigt i Mixed.
Våra arrangemang är öppna för alla anställda och pensionärer i PostNord och deras dotterbolag. Du behöver inte vara medlem i någon förening/klubb som är ansluten till Postens Idrottsförbund för att delta men rese- och driftbidrag utgår enbart till förening/klubb.