Tycker du om att springa på små stigar i skogen med naturliga hinder så kanske "Trail" är något för dig. Nya begrepp dyker ständigt upp och man undrar vad det är. Enligt en artikel i boken ”The Ultimate Guide To Trail Running” definieras begreppet med att minst tre av fyra kriterier behöver uppfyllas av följande:
- Terräng
- Naturliga hinder
- Betydlig höjdskillnad
- Vackra omgivningar
Tidningen Runners World/Running Times har också försökt definiera termen traillöpning med hjälp av läsarna som uttryckte det ungefär så här:
- En trail är att inte kunna springa två i bredd, jord- eller sandunderlag, stenar eller klippor, rötter och ensamhet. Vattenhinder är en bonus!
- Om du inte behöver se efter var du springer, så är det inte ens i närheten av en trail.
- Ett smalt band av stig, omgivet av vegetation tät nog att stänga ute vardagen.
- En trail är där du byter ut betong, folk, bilar, telefoner och vardagsljud mot jord, sand, sten, rötter, träd och natur. På en trail mäter du upplevelsen och vackra omgivningar istället för tid och tempo med pulsklockan.
Kanske dags att testa ett traillopp? Här hittar du massor av förslag. Och varför inte kombinera ett traillopp i Sälen med boende i våra stugor Sälenhornet Resort i Stöten?