Frisk luft och motion stärker immunförsvaret, gör dig gladare och starkare och får dig att sova bättre. Det räcker att du tar en halvtimmes promenad i veckan för att du ska må bättre. Alla små steg är bättre än inga och ger stora hälsoeffekter.
För att underlätta för dig att komma igång har vi en massa spännande och bra erbjudanden, tävlingar och aktiviteter som du kan ta del av här på postnordplus.com:
- PostNord-rabatt på träning hos både Nordic Wellness och SATS
- Kickstarta ditt år med den digitala Vårklubben – årets tema är wellness hemma
- Supererbjudande på Sälenhornet Resort, för en aktiv fjällsemester fram till vecka 6
- Massor av tävlingar med fina priser såsom Bungypump-stavar, termospaket från Morberg Orrefors Hunting, en massageslinga från Jobout och mycket mer.
- PostNord-rabatt på Varbergsängens Sporthotell och Torsby Skidtunnel
…och mycket mer som du hittar här
En positiv nyhet för i år!
Från och med 2021 har alla PostNord anställda 3 000 kr i friskvårdsbidrag. Glöm inte att nyttja denna förmån under året.
Ta hand om dig!
Träna eller gå en rask promenad om 30 minuter per dag, alla dagar i veckan. En vecka består av 336 halvtimmar – sätt av sju (7) av dessa till en rask promenad och gör en investering i din hälsa och ditt välmående!
Lycka till och kom ihåg att all motion och rörelse är bättre än inget!